Profil und persönliche Daten

Unter Profil (oben rechts) pflegst du die persönlichen Daten, die Hermod speichert. Nur du siehst sie – Trainer und Vereinsadmins nur das, was du ihnen ausdrücklich freigibst (Daten freigeben).

Das Profil ist in Reiter gegliedert; ein Klick öffnet den Bereich, ohne langes Scrollen. Auf dem Smartphone lässt sich die Reiterleiste seitlich wischen.

Reiter	Inhalt
Persönlich	Nickname, Profilbild, persönliche Daten (Name, Geburtsdatum, Zeitzone, Einheiten, Notfallkontakt …), Einwilligung der Eltern
Trainingsvorgaben	Leistungsschwellen (FTP, Schwellenpuls, Schwellentempo, CSS)
Ziele	Wochen- und Jahresziele für die Statistik
Verbindungen	Garmin und Tredict
Einstellungen	Farbschema, Sprache, E-Mail-Benachrichtigungen, Mitteilungen auf dem Handy
Gesundheit & Einwilligungen	Einwilligung für Gesundheitsdaten, medizinische Hinweise
Konto	Konto und Sicherheit (Keycloak), Datenexport, Konto löschen

Links aus E-Mails und anderen Seiten öffnen direkt den passenden Reiter.

Nickname

Mit einem Nickname sehen alle anderen in Hermod nur ihn statt deines echten Namens: Vereinsmitglieder, Trainer und Vereinsadmins, in Listen, Nachrichten, im Kalender und in E-Mails von Hermod. Deinen echten Namen (aus der Anmeldung) siehst nur du.

Profil → Reiter Persönlich → Name und Nickname.
Nickname eintragen (2 bis 40 Zeichen) → Speichern. Unter „So sehen dich andere“ steht sofort der neue Name.
Zum Entfernen das Feld leeren und speichern; dann sehen alle wieder deinen echten Namen.

Gut zu wissen: Vereinsadmins und Trainer sehen weiterhin deine E-Mail-Adresse, weil sie Rollen darüber vergeben. Enthält sie deinen Namen, ist er dort erkennbar.

Meldung	Lösung
„Diesen Nickname nutzt schon jemand anderes …“	Anderen Nickname wählen; „Speedy“ und „speedy“ gelten als gleich.
„Der Nickname braucht 2 bis 40 Zeichen.“	Länge anpassen.
„Erlaubt sind Buchstaben, Ziffern, Leerzeichen …“	Sonderzeichen wie `@` oder Emojis weglassen; Anfang und Ende sind ein Buchstabe oder eine Ziffer.

Profilbild

Dein Bild erscheint neben deinem Namen: oben in der Menüzeile, in Mitglieder- und Gruppenlisten und bei Zu- und Absagen. Es sehen alle, die mit dir in einem Verein sind.

Profil → Profilbild.
Entweder ein Foto hochladen (JPEG, PNG oder WebP, höchstens 10 MB) → Hochladen. Hermod schneidet das Bild quadratisch zu, verkleinert es und entfernt Angaben wie Aufnahmeort und Kamera.
Oder eine Vorlage wählen (Läufer, Rad, Schwimmen, Triathlon, Berg, Welle, Sonne, Stern) oder Initialen → Vorlage übernehmen. Ein hochgeladenes Foto wird dabei gelöscht.

Meldung	Lösung
„Nur JPEG, PNG oder WebP.“	Bild in eines dieser Formate umwandeln, z. B. ein HEIC-Foto vom iPhone als JPEG exportieren.
„Das Bild ist zu groß …“	Kleineres Bild wählen.
„Die Datei ist kein lesbares Bild.“	Die Datei ist beschädigt oder kein Bild.

Persönliche Daten ändern

Profil öffnen.
Geburtsdatum eintragen. Hermod zeigt dein Alter an und erkennt daran, ob du minderjährig bist.
Optional das Geschlecht wählen (weiblich, männlich, divers oder keine Angabe).
Deine Zeitzone wählen, z. B. Europe/Berlin.
Speichern.

Ebenfalls optional, im selben Formular:

Körperdaten und Puls: Größe (cm), Gewicht (kg), Ruhepuls und Maximalpuls (bpm). Sie sind die Grundlage für spätere Auswertungen wie Herzfrequenzzonen.
Notfallkontakt: Name, Telefon und Beziehung (z. B. „Mutter“). Trainer sehen ihn nur, wenn du ihn freigibst.
Kontakt und Verein: eigene Telefonnummer, Startpass-/Lizenznummer (z. B. Triathlon- Startpass) und Kleidergröße für Vereinskleidung. Vereinsadmins sehen diese Angaben nur, wenn du sie für ihren Verein freigibst.
Adresse: Straße, PLZ, Ort und Land.
Anzeige, Maßsystem: Metrisch (km, °C) oder Imperial (Meilen, °F). Danach richten sich Distanzen, Pace, Wind (km/h oder mph) und Temperaturen bei Anzeige und Eingabe. Mit Einzeln einstellen wählst du Distanz und Temperatur getrennt, z. B. Meilen mit °C. Bereits erfasste Werte bleiben unverändert, sie werden nur anders angezeigt. Gewicht und Größe stehen bisher immer in kg und cm.

Name und E-Mail-Adresse änderst du in der Kontoverwaltung (Profil → Zur Kontoverwaltung), siehe Anmelden und Konto.

Zeitzone

Alle Uhrzeiten, Datumsangaben und Monatsauswertungen zeigt Hermod in deiner Zeitzone an. Auch die Uhrzeit, die du bei einer Einheit einträgst, gilt in dieser Zeitzone. Wenn du umziehst oder länger auf Reisen bist, kannst du sie jederzeit ändern. Bereits erfasste Einheiten behalten ihren Zeitpunkt, sie werden nur in der neuen Zeitzone angezeigt.

Einwilligung Gesundheitsdaten

Trainings- und Herzfrequenzdaten sind Gesundheitsdaten. Beim ersten Besuch fragt Hermod deshalb nach deiner ausdrücklichen Einwilligung: Häkchen setzen → Einwilligen und weiter. Ohne Einwilligung kannst du keine Einheiten erfassen oder importieren. Mit Nicht einwilligen und abmelden verlässt du Hermod.

Unter Profil → Einwilligung Gesundheitsdaten siehst du, wann du eingewilligt hast. Mit Einwilligung widerrufen nimmst du sie zurück. Setzt du dabei das Häkchen „alle meine Einheiten … löschen“, löscht Hermod alle Einheiten, Messreihen, Strecken und FIT-Dateien endgültig, dazu deine Körperwerte (Gewicht, HRV, Schlaf usw.) und deine eingetragenen Krankheiten und Verletzungen. Die FIT-Dateien verschwinden wenige Minuten später aus dem Speicher. Ohne Häkchen bleiben sie erhalten, neue Einheiten gehen aber erst nach erneuter Einwilligung.

Farbschema

Unter Profil → Farbschema wählst du die Farben von Hermod: Nordsee (Standard), Lagune, Morgensonne, Frühling, Himmelblau oder das dunkle Schema Nacht. Jede Auswahl zeigt eine kleine Farbvorschau. Farbschema speichern übernimmt die Farben sofort. Die Wahl gilt für dein Konto, also auch auf anderen Geräten nach der Anmeldung. Die Karte einer Einheit bleibt auch im dunklen Schema hell.

Sprache

Unter Profil → Sprache wählst du Deutsch oder English. Die Seite wechselt sofort. Hermod speichert die Wahl in deinem Konto: Nach jeder Anmeldung, auch auf einem anderen Gerät, öffnet sich Hermod in dieser Sprache, und E-Mails von Hermod kommen in dieser Sprache (Anmelden und Konto). Wechselst du die Sprache nur über die Adresse oder abgemeldet oben im Menü, merkt sich das nur der Browser.

E-Mail-Benachrichtigungen

Unter Profil → E-Mail-Benachrichtigungen wählst du, worüber Hermod dir schreibt, und Speichern:

Bei neuen Nachrichten (Standard an): höchstens einmal am Tag gegen 17 Uhr, nur die Anzahl (Nachrichten).
Termine der kommenden Woche (Standard aus): sonntags gegen 17:30 Uhr alle Termine deiner Vereine und Gruppen von Montag bis Sonntag, mit Uhrzeit, Ort, deiner Antwort und einem Link (Kalender). Gibt es keine Termine, kommt keine E-Mail.

Hermod als App und Mitteilungen auf dem Handy

Hermod lässt sich wie eine App auf den Home-Bildschirm legen und startet dann ohne Adresszeile. Danach kann es dir Mitteilungen schicken, auch wenn die Seite geschlossen ist.

iPhone und iPad (ab iOS 16.4):

Hermod in Safari öffnen und anmelden.
Unten auf Teilen tippen (Quadrat mit Pfeil), dann Zum Home-Bildschirm → Hinzufügen.
Hermod über das neue Symbol auf dem Home-Bildschirm öffnen.
Profil → Einstellungen → Mitteilungen auf dem Handy → Mitteilungen einschalten und die Frage von iOS mit Erlauben beantworten.

Android (Chrome) und Computer (Chrome, Edge, Firefox): Im Menü des Browsers App installieren bzw. Zum Startbildschirm hinzufügen wählen (optional), dann unter Profil → Einstellungen die Mitteilungen einschalten und erlauben.

Darunter wählst du, worüber Hermod dich benachrichtigt – Neue Nachrichten (auch Feedback vom Trainer) und Freigabe-Anfragen von Trainern – und Speichern. Die Liste Geräte mit Mitteilungen zeigt jedes Gerät, auf dem du sie eingeschaltet hast; Entfernen z. B. für ein verlorenes Handy. Ausschalten auf einem Gerät: Mitteilungen ausschalten.

Mitteilungen laufen verschlüsselt über den Dienst deines Browsers (Apple, Google, Mozilla oder Microsoft). Sie nennen nur, wer geschrieben hat, nie Inhalte, Werte oder Gesundheitsdaten. Meldest du dich auf einem fremden Gerät ab, schalte vorher die Mitteilungen dort aus.

Meldung	Lösung
„Mitteilungen sind im Browser blockiert …“	In den Einstellungen erlauben: iPhone Einstellungen → Mitteilungen → Hermod, Chrome Website-Einstellungen → Benachrichtigungen.
„Auf iPhone und iPad gehen Mitteilungen nur, wenn Hermod auf dem Home-Bildschirm liegt …“	Schritte 1–3 oben ausführen.
„Diese Hermod-Installation bietet keine Push-Mitteilungen an.“	Der Betreiber hat keine Schlüssel hinterlegt; E-Mail-Benachrichtigungen nutzen.

Leistungsschwellen

Leistungsschwellen sind die Grundlage für Trainingszonen und Belastungswerte. Unter Profil → Leistungsschwellen trägst du nach jedem Test den neuen Wert ein:

Schwelle	Eingabe
FTP (Rad)	Watt als ganze Zahl, z. B. `245`
W′ (Rad, anaerobe Reserve)	Kilojoule, z. B. `20,5` – die Arbeit, die du über deiner kritischen Leistung leisten kannst; Grundlage der W′-Balance in der Analyse
Laktatschwellen-Puls	Schläge pro Minute, z. B. `172`
Schwellenpace (Lauf)	Pace als `m:ss` pro km (bzw. pro Meile), z. B. `4:40`
CSS (Schwimmen)	Pace als `m:ss` pro 100 m (bzw. 100 yd), z. B. `1:55`

Schwelle wählen, Wert eintragen.
Gültig ab – das Datum des Tests (Standard: heute, nicht in der Zukunft).
Wert hinzufügen.

Ältere Werte bleiben erhalten. So werden frühere Einheiten weiter mit den damals gültigen Werten ausgewertet. Der jüngste Wert ist als aktuell markiert. Einen vertippten Wert entfernst du mit Löschen. Trainer sehen deine Schwellen nur mit der Freigabe Leistungsschwellen.

Vorschläge aus deinen Einheiten

Unter den Werten schätzt Hermod deine FTP, deine Schwellenpace und deinen Laktatschwellen-Puls aus den Bestwerten deiner Einheiten. Du musst dafür keinen eigenen Test laufen oder fahren; harte Abschnitte im Training oder ein Wettkampf reichen.

Oben rechts den Zeitraum wählen: 4, 6 (Standard), 8, 12 oder 16 Wochen bis heute.
Jede Karte zeigt den geschätzten Wert, deinen aktuellen Wert und die Abweichung in Prozent. Darunter steht, woraus die Schätzung stammt, mit Links zu den Einheiten:
- FTP: Critical Power aus deinen besten 3 bis 20 Minuten, 95 % der besten 20 Minuten und – falls vorhanden – deine beste Stunde. Hermod nimmt den niedrigeren der ersten beiden Werte, aber nie weniger als die Leistung, die du tatsächlich eine Stunde gehalten hast.
- W′: der zweite Wert desselben Critical-Power-Modells – wie viel Arbeit über der kritischen Leistung du leisten kannst (gerundet auf 0,1 kJ). Es gibt ihn nur, wenn das Modell gut passt.
- Schwellenpace: Critical Speed aus deinen besten 3 bis 20 Minuten und eine Hochrechnung deiner besten 10 bis 60 Minuten auf eine Stunde. Das Tempo ist steigungskorrigiert, ein Lauf am Berg zählt also wie die gleiche Anstrengung in der Ebene.
- Laktatschwellen-Puls: der Durchschnittspuls der letzten 20 Minuten deiner härtesten halben Stunde – wie beim 30-Minuten-Test nach Friel. Ruhige Einheiten zählen nicht.
Übernehmen speichert den Wert ab heute. Ältere Einheiten behalten ihre Werte; Belastung und Zonen ab heute rechnet Hermod neu.

Weicht die Schätzung höchstens 3 % von deinem Wert ab, gibt es keinen Knopf. Liegt sie darunter, erscheint ein Hinweis: Oft fehlen im Zeitraum nur harte Einheiten. Übernimm sie dann nur, wenn deine Form wirklich nachgelassen hat.

Gibt es keine Karte, reichen die Einheiten nicht: Nötig sind Radfahrten mit Leistungsmesser oder Läufe mit GPS, mit harten Abschnitten von 3 bis 20 Minuten oder einer Anstrengung von 20 bis 60 Minuten. Für den Puls braucht es zusätzlich eine Pulsmessung.

Ein Trainer mit den Freigaben Leistungsschwellen und Einheiten sieht die Vorschläge auf deiner Athletenseite und darf sie übernehmen (den Puls nur mit der Freigabe Herzfrequenz). Solche Werte sind in deiner Liste als vom Trainer bestätigt markiert, selbst übernommene als aus Schätzung; du kannst sie wie jeden Wert löschen.

Trainingsort und Wetter

Unter Profil → Training → Trainingsort trägst du ein, wo du meistens trainierst. Dann zeigt Hermod in deinem Kalender und bei jeder Einheit der nächsten 7 Tage das Wetter.

Ort oder PLZ eingeben und Suchen.
Den passenden Ort Übernehmen.

Hermod speichert nur den Ort, auf etwa 1 km gerundet, nicht deine Adresse. Die Vorhersage kommt von Open-Meteo; dorthin gehen nur der Suchtext und der gerundete Ort. Nach dem Speichern dauert es ein paar Minuten, bis das erste Wetter erscheint; danach wird es stündlich aktualisiert.

Mit Startzeit siehst du das Wetter zur Startzeit; Regen, Böen und Hinweise gelten für die geplante Dauer. Ohne Startzeit gibt es einen Überblick über den Tag (6 bis 21 Uhr).
Hinweise: warm, Hitze, extreme Hitze, Gewitter, Windböen, Sturmböen, Glätte, strenger Frost. Bei Gewitter nicht draußen trainieren und nicht ins Freibad.
Trainingsort entfernen schaltet das Wetter ab.

Verbindungen

Unter Profil → Verbindungen stehen alle Dienste, mit denen Hermod Daten austauscht: Garmin Connect und Tredict. Ist eine Verbindung eingerichtet, legst du dort fest, was sie tut, und Einstellungen speichern:

Verbindung aktiv – ohne Häkchen ist sie pausiert: Hermod holt und sendet nichts, Schlüssel und übernommene Daten bleiben. Jetzt abrufen gibt es dann nicht.
Einheiten lesen und Gesundheitsdaten lesen (Ruhepuls, HRV, Gewicht, Schlaf …) einzeln an- oder abschalten.
Nur Tredict: In Hermod hochgeladene Einheiten an Tredict senden. Gilt für FIT-Dateien, die du ab dem Einschalten in Hermod hochlädst, nicht für Einheiten von Garmin oder Tredict. Jede Datei geht einmal hinüber, auch wenn sie mehrere Einheiten enthält (Triathlon). Tredict hat keine Abfrage, ob dein Konto schreiben darf; das zeigt sich beim ersten Senden.

Lesen Garmin und Tredict dieselben Daten, weist Hermod darauf hin: Doppelte Einheiten werden zusammengeführt, eine Quelle reicht aber. Typisch: Tredict holt die Einheiten von deiner Garmin-Uhr, dann pausierst du Garmin oder schaltest dort Einheiten lesen ab.

Meldung	Lösung
„Dein Tredict-Konto darf nur lesen …“	Schreibzugriff in der Tredict-App kaufen, dann An Tredict senden erneut ankreuzen und speichern.
„Dein Tredict-Token darf nicht schreiben …“	In Tredict einen Token mit Schreibrecht erzeugen, hier eintragen, Senden erneut speichern.
„Die Verbindung ist pausiert …“	Verbindung aktiv ankreuzen und speichern.

Garmin Connect

Hier hinterlegst du deinen persönlichen API-Schlüssel von Garmin Connect. Hermod holt dann deine Einheiten mit den Original-FIT-Dateien von Garmin: zuerst nach und nach deinen ganzen Verlauf (etwa 40 Einheiten alle 10 Minuten), danach einmal täglich die neuen.

Den Schlüssel in Garmin Connect (Website) erzeugen: Einstellungen → Persönlicher API-Schlüssel, Bedingungen annehmen, Ablaufdatum wählen. Garmin zeigt ihn nur einmal.
Profil → Verbindungen → Garmin Connect → den Schlüssel in Persönlicher API-Schlüssel einfügen.
Schlüssel speichern.

Garmins eigene Anleitung (Fragen und Antworten zum persönlichen API-Schlüssel): https://developer.garmin.com/gc-developer-program/personal/personal-faq/. Im Profil steht der Link auch unter „Anleitung von Garmin“.

Hermod speichert den Schlüssel verschlüsselt. Danach siehst du nur noch seine letzten vier Zeichen, das Datum und den letzten Abruf. Trainer und Vereinsadmins sehen ihn nie, und er ist weder im Datenexport noch in Sicherungen enthalten. Nach einer Wiederherstellung trägst du ihn neu ein.

Neuen Schlüssel eintragen ersetzt den alten.
Schlüssel entfernen löscht ihn. Bereits übernommene Einheiten bleiben.
Jetzt abrufen holt neue Einheiten sofort, statt bis zum nächsten täglichen Abruf zu warten. Unter Übernommen siehst du, wie viele Einheiten schon da sind und ob der Verlauf vollständig ist.
Hat Garmin eine Einheit schon aus einer anderen Quelle in Hermod (z. B. per Upload), wird sie zusammengeführt statt doppelt angelegt. Manuell bei Garmin erfasste Einheiten ohne Datei übernimmt Hermod nicht.
Ohne Einwilligung zu Gesundheitsdaten ruft Hermod nichts ab.

Meldung	Lösung
„Das sieht nicht nach einem API-Schlüssel aus …“	Den Schlüssel vollständig und ohne Leerzeichen einfügen.
„Schlüssel können gerade nicht gespeichert werden …“	Dem Server fehlt `HERMOD_CREDENTIALS_KEY`; an den Betrieb wenden.
„Garmin hat den Schlüssel abgelehnt …“	Der Schlüssel ist abgelaufen oder gelöscht: in Garmin Connect einen neuen erzeugen und hier eintragen.
„Garmin bremst gerade …“	Nichts tun; Hermod macht beim nächsten Lauf weiter.

Tredict

Mit deinem persönlichen API-Token von Tredict holt Hermod deine Einheiten (mit Originaldatei) sowie Gewicht, Ruhepuls, Körperfett, HRV und Schlaf.

In Tredict (Website) Einstellungen → Personal API einen Token erzeugen. Tredict zeigt ihn nur einmal.
Profil → Verbindungen → Tredict → Token einfügen → Token speichern.

Tredicts Doku zum persönlichen API-Token: https://www.tredict.com/blog/oauth_docs/#personal_api_token (im Profil unter „Anleitung von Tredict“).

Wie bei Garmin kommt zuerst dein ganzer Verlauf in Etappen, danach täglich das Neue; Jetzt abrufen startet sofort. Einheiten, die es schon gibt (z. B. von Garmin), werden zusammengeführt. Tredict deaktiviert den Token, wenn du die Tredict-App 10 Tage nicht öffnest; dann zeigt Hermod einen Hinweis.

Medizinische Hinweise

Hier kannst du Hinweise hinterlegen, die bei gemeinsamen Einheiten oder Wettkämpfen wichtig sein können, z. B. Allergien, Medikamente oder Asthma. Das sind besonders schützenswerte Gesundheitsdaten. Deshalb gilt:

Beim ersten Speichern musst du ausdrücklich einwilligen (Häkchen). Ohne Einwilligung speichert Hermod nichts.
Trainer sehen die Hinweise nur, wenn du ihnen unter Freigaben die Kategorie Medizinische Hinweise freigibst.
Mit Einwilligung widerrufen werden die Hinweise sofort gelöscht – auch für Trainer.

Einwilligung der Eltern (unter 18)

Bist du laut Geburtsdatum noch nicht 18, müssen deine Eltern bzw. Erziehungsberechtigten der Nutzung von Hermod zustimmen. Bis dahin kannst du Hermod uneingeschränkt nutzen.

Profil → Abschnitt Einwilligung der Eltern.
Name und E-Mail-Adresse deiner Eltern eintragen.
Anfrage senden.

Deine Eltern bekommen eine E-Mail mit einem Link. Dort sehen sie, worum es geht, und klicken auf Ich stimme zu oder Ich lehne ab. Sie brauchen dafür kein eigenes Konto. Den Stand siehst du jederzeit im Profil:

Stand	Bedeutung
Noch nicht angefragt	Du hast noch keine Anfrage gesendet.
Anfrage verschickt	Die E-Mail ist unterwegs; der Link gilt 14 Tage.
Abgelaufen	Niemand hat innerhalb von 14 Tagen entschieden. Sende die Anfrage erneut.
Zugestimmt	Alles erledigt.
Abgelehnt	Sprich mit deinen Eltern. Du kannst eine neue Anfrage senden.

Mit Erneut senden verschickst du eine neue E-Mail, zum Beispiel an eine andere Adresse. Der Link aus der älteren E-Mail funktioniert dann nicht mehr. Zwischen zwei Anfragen müssen mindestens zehn Minuten liegen.

Meine Daten exportieren

Unter Profil → Meine Daten exportieren → Export herunterladen (ZIP) bekommst du alle Daten, die Hermod über dich gespeichert hat (Auskunft und Datenübertragbarkeit nach DSGVO):

deine Einheiten und Ausrüstung als JSON- und CSV-Datei (CSV öffnet sich z. B. in einer Tabellenkalkulation),
Profil, Leistungsschwellen, medizinische Hinweise, Vereinsrollen, Freigaben, die Zugriffsprotokolle und Einwilligungsanfragen,
alle hochgeladenen FIT-Dateien im Original,
eine Erklärung (README.txt) zu Inhalt, Zweck, Empfängern und Speicherdauer.

Daten anderer Personen sind nicht enthalten.

Meldungen

Meldung	Lösung
„Das Geburtsdatum liegt in der Zukunft.“	Datum prüfen.
„Größe bitte in cm angeben (50–250).“	z. B. `172`, nicht `1,72`.
„Der Ruhepuls muss unter dem Maximalpuls liegen.“	Werte prüfen.
„Bitte gib eine gültige Telefonnummer ein …“	Nur Ziffern, Leerzeichen und `+ ( ) / -`.
„Der Wert liegt außerhalb des plausiblen Bereichs …“	Schwelle prüfen, z. B. Pace als `4:40`, nicht als km/h.
„Bitte gib die Pace als m:ss ein …“	Minuten und Sekunden mit Doppelpunkt, z. B. `4:40`.
„Für diese Schwelle gibt es an diesem Tag schon einen Wert …“	Alten Wert löschen oder ein anderes Datum wählen. Beim Übernehmen eines Vorschlags: Der Wert von heute muss erst gelöscht werden.
„Für diesen Zeitraum gibt es keine Schätzung (mehr) …“	Seite neu laden; eine Einheit wurde inzwischen gelöscht oder der Zeitraum geändert.
„Bitte bestätige die Einwilligung …“	Häkchen bei der Einwilligung setzen.
„Eine Einwilligung ist nur bei Minderjährigen nötig …“	Geburtsdatum prüfen; ab 18 ist keine Einwilligung nötig.
„Bitte gib die E-Mail-Adresse deiner Eltern … an, nicht deine eigene.“	Adresse der Eltern eintragen.
„Die letzte Anfrage wurde gerade erst verschickt …“	Ein paar Minuten warten.
„Die E-Mail konnte nicht verschickt werden …“	Später erneut versuchen; besteht das Problem, die Vereinsadministration informieren.

Für Eltern: der Link aus der E-Mail

Der Link öffnet eine Seite mit dem Namen Ihres Kindes und zwei Knöpfen. Ihre Entscheidung wird sofort gespeichert und Ihrem Kind in Hermod angezeigt. Ist der Link abgelaufen oder gibt es eine neuere Anfrage, zeigt die Seite das an; Ihr Kind kann dann eine neue Anfrage senden.

Wie Hermod diese Werte berechnet und woher die Verfahren stammen, steht unter So rechnet Hermod.